不知道大家對於“久病成醫”這句話有沒有特別的理解，反正自從我走上了增髮的道路之後，我是無師自通學會了各種增髮方法，現在就一一列舉一下，讓大家看看到底哪個更好。
第一種，日常飲食和作息習慣的調整。這種增髮方法主要適合防患於未然和具有輕微脫髮的朋友。增髮的時間也是稍微漫長一些。優勢是安全、可靠、無副作用、操作簡單、容易上手；劣勢是見效時間漫長，要堅持和耐心。
第二種，對頭髮進行日常護理和避免過度理髮。這種增髮方法其實是在減少掉發、脫髮的現狀，並不是真正意義上的增髮。不過親測有效，因為減少掉發的現狀也是另一種意義上的增髮嘛。當然這種形式的優勢和劣勢都很明顯，優勢是操作簡單、實用性強、適用範圍廣。劣勢就是並不能真正的實現增加髮量的目的。
第三種，口服藥和打肉毒素。這種增髮方法的優勢是簡單粗暴，劣勢就是可能會有一定的副作用，和堅持的時間不長。
第四種，物理增髮。這種形式可分為局部貼假髮片、戴頭髮整頂的假髮和在真是頭髮根部綁假髮的形式，每一種形式都是在利用假髮安置在真實頭髮上，通過視覺效果來達到增髮目的。優勢是立竿見影，劣勢是堅持時間段、整理和後期維護麻煩。
第五種，植髮。這種增髮方法是採用自己真實的毛囊，就是將濃密的部分移植到稀疏的部分，整體上並沒有達到增髮的目的，但是在視覺效果上可以達到增加髮量減少禿頂的問題。優勢是真實頭髮傷害小、時間持久；劣勢是需要專業醫療機構做、有疼痛現象。
以上就是我總結的一些增髮方法，其實真正的增髮方法並沒有最好一說，只有適合自己的就是最好的。
